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Ventre plat femme

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Comment perdre du ventre grâce au sport? Idéale sous une jupe ou un pantalon près du corps, parfaite pour gommer les petits complexes sous un legging ou un jean… Visuellement, vous perdez quelques centimètres de tour de taille.

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Quelle que soit la répartition corporelle de la graisse, chez l'homme sur le ventre, chez la femme plutôt sur les hanches et les cuisses, les conseils nutritionnels pour maigrir sont les mêmes.

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